上海留学生落户整体来看，相较于其他一线城市，政策相对友好，成本并不算高，但需满足一定条件并承担部分隐性成本。

首先，从政策门槛看，留学生落户上海的条件近年来逐步放宽。基本要求包括：毕业于世界排名前500名的高校（以QS、Times、U.S. News等权威榜单为准），回国后2年内来沪并持续在本市工作，缴纳社会保险和个税，且社保基数达到当年标准。对于毕业于排名靠前高校的留学生，无需社保基数要求，可“直接落户”；其他符合条件者则需累计缴纳6个月或12个月社保（视单位资质而定）。

在经济成本方面，主要支出是社保和个税。目前上海社保基数下限约为1.1万元/月，企业与个人共同承担，个人部分约占10%左右。若所在单位资质良好（如高新技术企业、重点机构），社保缴纳6个月即可申请，整体成本可控。若单位不符合重点机构标准，则需按1倍基数连续缴纳12个月，成本相应增加，但相比购房、租房等大额支出，仍属合理范围。

此外，留学生落户本身不收取政府行政费用，办理户口迁移、居住证、档案调转等流程基本免费。但可能涉及体检费（约300-500元）、翻译公证费（如学历认证）、租房成本等间接支出。若通过中介代办，服务费通常在1万至2万元不等，但多数人可自行办理，无需额外花费。

隐性成本方面，时间成本和就业选择受限是主要考量。留学生需在毕业后2年内来沪工作，且首份工作需在上海，这对职业规划有一定限制。同时，落户过程需与用人单位紧密配合，依赖单位资质和配合度。

总体而言，上海留学生落户的直接经济成本较低，政策支持力度大，尤其对名校毕业生更为友好。只要满足基本条件，通过正规渠道办理，整体成本可控，性价比高。相比北京等地的严苛指标，上海的落户环境更具吸引力。因此，可以说上海留学生落户“成本不高”，关键在于是否符合条件及单位支持。