上海留学生若计划留学后落户美国，通常需通过留学、就业、申请绿卡等步骤实现长期居留或入籍。美国并无“落户”这一行政概念，但可通过合法途径获得永久居留权（即“绿卡”）或公民身份。

首先，留学生一般持F-1签证赴美就读美国高校。美国知名高校如哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院（MIT）、加州大学伯克利分校等，是许多上海学生的目标院校。完成学业后，若希望留美发展，可在毕业前申请OPT（Optional Practical Training），获得12个月（STEM专业可延长至36个月）的工作许可，积累美国工作经验。

接下来，关键步骤是获得H-1B工作签证。该签证由雇主申请，允许留学生在美从事专业性工作。每年H-1B名额有限，需参与抽签，竞争激烈。一旦获批，可在美国合法工作六年，期间可由雇主支持申请绿卡。

绿卡申请主要通过职业移民类别，如EB-2（高学历或特殊才能）或EB-3（专业技术人员）。部分上海留学生因毕业于国内重点高校并获得美国硕士以上学位，具备较强竞争力。整个流程包括劳工证（PERM）申请、I-140移民申请和I-485身份调整（或领事处理），耗时数年。

此外，若配偶为美国公民或绿卡持有者，也可通过家庭团聚途径申请绿卡，速度通常更快。

需要注意的是，美国移民政策具有不确定性，签证审批严格，建议留学生尽早规划职业路径，保持合法身份，并咨询专业移民律师。

总之，上海留学生可通过留学美国顶尖高校，毕业后利用OPT和H-1B签证过渡，最终通过雇主支持或家庭关系申请绿卡，实现长期居留美国的目标。整个过程需时间、耐心与合规操作。