上海ODI（境外直接投资）备案整体流程相对规范，但是否“难”取决于企业自身条件和材料准备的完整性。总体来看，上海作为经济发达地区，政府服务效率较高，ODI备案流程较为成熟，但近年来监管趋严，合规要求提升，企业需更加注重细节。

首先，ODI备案涉及多个部门，主要包括商务部门、发改委和外汇管理局。企业需先在商务部门办理《企业境外投资证书》，再向发改委提交项目备案或核准，最后在银行办理外汇登记。每个环节都有明确要求，若材料齐全、项目合规，流程通常较为顺畅。

难点主要体现在以下几个方面：一是项目真实性要求高。监管部门对投资目的、资金来源、境外用途等审查严格，尤其是大额投资或敏感行业（如房地产、娱乐、体育等），容易被重点关注。二是资金来源证明复杂。企业需提供清晰的财务报表、银行流水、资金用途说明等，确保资金合法合规。三是境外投资目的需合理。若投资项目与主营业务关联性弱，或存在“炒概念”“转移资产”嫌疑，可能被质疑甚至不予通过。四是部分行业需额外审批。如涉及“一带一路”或高新技术领域，可能获得支持；但若属于限制类行业，则需更高层级核准。

此外，不同区域的执行尺度略有差异，上海自贸区内的企业可能享受更便利的政策。建议企业在备案前充分准备材料，提前与主管部门沟通，必要时聘请专业机构协助，提高通过率。

总体而言，只要企业具备真实投资需求、合规经营记录良好、材料准备充分，上海ODI备案并不算“难”。关键在于合规性和透明度。随着跨境投资监管日益完善，企业应以长期发展为导向，避免短期套利行为，方能顺利通过备案。